原题目：别不信！晚上养生，即是养命！！

睡前禤国维也常常会按一按足三里、内关等穴位，在调节脾胃、补中益气的同时，也可宁心安神、理气止痛。

有这样一群人，年过遐龄之龄，依然耳聪目明，思维迅速。

1. 国医巨匠禤国维：喝半杯水+2个穴位

晚上睡觉前，禤国维爱好喝半杯水润一润,藏宝图欲钱诗猜一生肖，弥补睡觉丧失的水分。尤其是有脑堵塞或心肌梗塞病史的人，睡前喝水能够避免因缺水再次发病。

2. 国医大师路志正：泡脚+摩腹

他们每晚都是怎么摄生的，睡前都会做些什么呢,本周四是节前最后一个工作日，北京市内交通量预计显明？