别不信!晚上摄生,即是养命!!

时间:2021-01-13

原题目:别不信!晚上养生,即是养命!!

睡前禤国维也常常会按按足三里、内关等穴位,在调节脾胃、补中益气的同时,也可宁心安神、理气止痛。

有这样群人,年过遐龄之龄,依然耳聪目明,思维迅速。

1. 国医巨匠禤国维:喝半杯水+2个穴位

晚上睡觉前,禤国维爱好喝半杯水润润,藏宝图欲钱诗猜一生肖,弥补睡觉丧失的水分。尤其是有脑堵塞或心肌梗塞病史的人,睡前喝水能够避免因缺水再次发病。

2. 国医大师路志正:泡脚+摩腹

他们每晚都是怎么摄生的,睡前都会做些什么呢,本周四是节前最后一个工作日,北京市内交通量预计显明


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